Personal trainer
Seuraava koulutus alkaa 14.8.2023 ja päättyy 18.12.2023.
Personal trainer-koulutus antaa sinulle lyhyessä ajassa valmiudet toimia liikunta-alan yksilö- ja ryhmänohjaustehtävissä. Opinnoissa tutustut muun muassa ihmisen anatomiaan, kuntosaliharjoitteluun, lihasvoiman testaamiseen sekä ravitsemusneuvonnan toteuttamiseen. Pääset seuraamaan ammattilaisten ohjaustyötä, sekä ohjaamaan itse niin yksilö- kuin ryhmäliikuntaa.
Opinnot sisältävät monipuolisesti teoriaa ja käytäntöä. Liikunta-alalle tyypillisesti osa käytännön harjoittelusta tapahtuu iltaisin. Opinnot edellyttävät reipasta otetta erilaisten ihmisten parissa työskentelyyn. Opiskelu on päätoimista.
Teoriaopintojen, käytännön harjoittelun, kirjallisten tehtävien, sekä teoriakokeiden hyväksytyn suorittamisen jälkeen olet oikeutettu anomaan auktorisoitu Personal trainer (APT®) -nimikettä. Sertifikaatin myöntää Suomen Kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys ry.
KOULUTUS PITÄÄ SISÄLLÄÄN
- Käytännön ohjausharjoittelua erilaisissa yksilöohjaus- ja ryhmäliikuntatilanteissa, ja siitä raportointia 120 tuntia.
- Oman osaamisen näyttökokeiden hyväksytty suorittaminen sekä teoriassa että käytännössä.
- Laajan Pt-case-oppimistehtävän työstäminen opettajien ohjaamana.
KURSSIT JA KOKONAISUUDET
- Anatomian ja fysiologian opintokokonaisuus
- Kuntosaliharjoittelu osana fyysisen kunnon ylläpitoa ja kehittämistä
- Kestävyysominaisuuksien testaaminen ja kehittäminen
- Lihaskunnon ja liikkuvuuden testaaminen
- Yksilö- ja ryhmänohjaamisen perusteet
- Liikunta ja lajikokeilut
- Ravitsemus osana kokonaisvaltaista hyvinvointia
- Erityisliikunta
- Oman hyvinvoinnin tukeminen liikunnan keinoin
- Käytännön harjoittelu eri liikuntaryhmissä
- Ensiaputaidot
- Opiskelu vaatii läsnäoloa kontaktiopetuksessa noin 380 tuntia.
TÄYDENTÄVÄT OPINNOT
OPINTOMAKSUT
Lisää tietoa opintomaksuista, opintotuesta, opintorahasta ja asumistuesta löydät tästä linkistä.
Voit hakea opintoihisi opintoseteliä, jos sellainen myönnetään täysimääräisenä, jää opintojen hinnaksi pienimmillään n. 400 €.
HAKEMINEN
Personal trainer-koulutukseen haet linkistä löytyvällä hakulomakkeella kohdasta liikunta ja hyvinvointi.
LISÄTIETOA KOULUTUKSESTA
Koulutusta koskevat tiedustelut Kauhajoen opiston toimistosta
Sähköposti: keo(at)keo.fi
Puhelin: 020 7659230
Linjan esitteitä voit tilata tästä
